问题分析：你好！根据你描述的情况，其实没有这个必要，首先睡觉时间不足，吃什么都没有用，所以一定要有充足睡眠。其次，你吃的这些东西可以通过饮食上补充，不需要特别吃这些来补。
问题分析：你好。如果你的睡眠有所改善。就不要吃的太多。
问题分析：你好根据你的描述可能是因为睡眠时间不足的情况，建议不要熬夜，多活动锻炼身体，注意少吃你的补品，无需担心的，
