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男，25岁，坐骨神经痛，症状有一年了，想知道以后运...

男，25岁，坐骨神经痛，症状有一年了，想知道以后运动和饮食应注意什么，谢谢。
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钟欣 护士 外科 极速问诊
三级甲等 鄂州市中心医院

问题分析：你好，坐骨神经损伤需要注意饮食方面不要吃过于油腻的食物，多吃钙质食物，另外，运动方面不能急，要慢慢来，不要做过于激烈，像拳击，跆拳道等运动，可以选择慢跑，瑜伽，有氧运动。
平时要注意多活动帮助恢复，定期是去正规性医院检查看身体情况，好做调整。

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怀孕坐骨神经痛是什么症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕坐骨神经痛主要的症状为局部疼痛。妊娠时，坐骨神经痛主要是在坐骨神经路径及其分布部位引起的，主要表现为大腿后侧，下肢后外侧，直到足背辐射区。如果出现腰椎间盘突出的情况，则会出现腰椎的疼痛，或者会出现脊椎两侧的压痛，咳嗽、打喷嚏都会加剧。丛性坐骨神经痛，可能是骶部区的疼痛，也可能是会阴和腹股沟的。咳嗽打喷嚏是比较常见的干燥型坐骨神经痛。
孕初期坐骨神经痛的症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇患上坐骨神经痛，会时不时有灼烧般的刺痛，而且往往只在身体的一侧，孕妇可能还会感觉到下背部疼痛，大腿后侧疼痛，并经由小腿后侧一直延伸到脚，这是孕妇坐骨神经痛比较容易发现的症状。到医院做腰椎ct检查一下，看看有没有其他问题，如果确诊是这种疾病，再做进一步的治疗。
孕期坐骨神经痛的症状有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
典型妊娠坐骨神经痛患者，最初的痛苦仅限于臀部，后期可逐渐沿大腿后侧表现为疼痛、麻木等不舒服。一般认为是孕期胎儿过大或者胎膜早破造成了分娩过程中的难产，而导致产后坐骨神经受损或损伤，进而引起相应的临床反应。孕妇，特别是其中晚期妊娠者，出现腰痛坐骨神经痛，可能是随子宫增大，盆腔内容物增多，压力升高，坐骨神经受压迫加重，子宫及腹腔扩大，人体重心向前。
产后坐骨神经痛症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般大腿后侧，腘窝，小腿外侧及足背外侧出现疼痛和麻木，并且麻木的症状以小腿外侧及足背部最为明显。如果长时间坐着，或者弯腰时疼痛格外明显，疼痛主要以牵扯样疼痛为主。
风湿性坐骨神经痛症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐骨神经痛，在阴雨天的时候，体内的免疫系统改变，这些有炎症，有卡压的地方，更容易出现疼痛，在西医里面不一定是风湿性的。但是从中医来说是风湿性的。西药可以吃止痛和营养神经药物，像塞来昔布，甲钴胺等，中医可以治疗。
急性坐骨神经痛症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
急性起病的坐骨神经痛常先为下背部酸痛和腰部僵直感，数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧，发作性疼痛可为烧灼和刀刺样，常在夜间加剧。亦有在起病前数星期已在步行或运动而牵伸神经时引起短暂的疼痛，逐步加重而发展为剧烈的疼痛。
左侧坐骨神经痛的症状鉴别
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出。常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病，除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。
坐骨神经痛的早期症状是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐骨神经痛在早期时会引起周围的神经性疼痛，疼痛以阵发性钝痛为主，同时有可能会伴随着电击样或者绞割样的撕裂性疼痛。另外，其会随着体位变化或者受力不同，有可能会引起疼痛的症状加重，严重也有可能在早期时出现神经性的反射表现，比如出现疼痛时有可能会引起下肢的麻木，甚至严重的有可能会引起局部的功能性障碍。
坐骨神经痛的症状严重吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐骨神经痛有一些表现症状的，就比如有腰痛，大腿后侧痛，小腿后外侧痛，以及脚的外侧面痛等，同时还可能出现下肢麻木的，引起下肢的肌肉萎缩。如果有坐骨神经痛，是要尽快去做治疗的，可以外用中医育善，膏药可以起到活血化瘀，舒筋活络。
坐骨神经痛的症状有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐骨神经疾病，可能会引起臀部，腿部疼痛，比如腿的后部一条筋要下拽着等，有时可能会有腿部抽筋等症状，可以做腰椎核磁检查，髋部核磁检查等，对症治疗，可以热敷，烤电，按摩等物理治疗，必要时可以考虑局部封闭止痛治疗，生活中注意调养，减少腰部活动，避免久坐久站等。
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