我是一名二型糖尿病人，半年多没来月...

二型糖尿病可以吃羊肉的，因为羊肉中含有丰富的蛋白质而颔首，含有很少的糖，脂肪含量也非常的低，所以非常的适合糖尿病人补充蛋白质。羊肉中维生素b1，维生素b2，维生素b6以及铁锌的含量比较丰富。所以羊肉非常的适合糖尿病人食用。

患有二型糖尿病用药物调理治疗的同时要注意饮食，避免进食含糖量较高的食物，建议多吃一些芹菜，苦瓜，菠菜，西兰花等蔬菜。多吃一些荞麦，麦麸，高粱米等食物。避免进食油腻性较大的食物。

二型糖尿病的胰岛细胞是能够分泌胰岛素的，但是胰岛素不够用或者身体的其他的细胞、其他的器官比如肝脏、骨骼肌、脂肪对于胰岛素不敏感，造成了胰岛素不能够正常地发挥作用，也就是胰岛素抵抗，这样的糖尿病称为二型糖尿病。

二型糖尿病的并发症如下：1、糖尿病足疾病，由于糖尿病患者的周围神经受损，足部的感觉逐渐减弱，自我保护能力减弱。血管容易堵塞，容易造成足部水肿、发黑，严重者可导致足部腐烂坏死，严重者截肢。2、心血管疾病。糖尿病患者由于使用的药物很可能会引起__低血压，从而延缓低血糖的恢复。但是低血糖很容易引起心肌梗死。在糖尿病基础上，患者易患糖尿病性心脏病，包括心脏自主神经病变和冠状动脉粥样硬化性心脏病。3、视网膜病变，糖尿病对眼镜内的毛细血管有一定的破坏作用。可导致视力下降，易诱发各种眼病，如青光眼、白内障、角膜溃疡、近视等。糖尿病时间越长，对眼睛的伤害越大，严重的会导致失明。

预防二型糖尿病：1.注意饮食清淡，避免暴饮暴食，保持理想体重，少吃油炸、甜食、刺激性食物，忌烟酒，少喝或不喝饮料。2.保持良好的心态，按时休息，不要熬夜，保持大便通畅，多喝水和绿茶。3.积极参加锻炼，尤其是饭后。4.45岁以上的，定期查血糖。5.孕期定期查血糖，合理饮食。6.有糖尿病家族史的人，一定要注意定期检查血糖、血压、血脂，控制在正常范围内。

2型糖尿病的患者也要接受胰岛素治疗。这样可以起到较好的治疗效果和作用，胰岛素是治疗糖尿病最常用的药物，不会产生依赖性。以后病情稳定后，患者可以慢慢减少胰岛素的注射量，以后要注意不要碰甜食。如果是含糖量高的话，患有糖尿病的患者不能吃。否则病情可能会慢慢加重。2型糖尿病患者中，有些人体内生产胰岛素的能力还没有完全丧失。如果此时病情不严重，胰岛素不是很少的话，可以先选择药物治疗。吃口服药，对缓解患者的病情也会有很大帮助。具体治疗方法要根据患者的情节，按照医生的指示进行治疗。

二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。

2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。

二型糖尿病患者可以汗蒸，同时还要注意患者是否出现一侧肢体无力、面瘫等症状。因为二型糖尿病患者的血管一般都比较差，可能合并血管狭窄，通过汗蒸可以导致脑供血不足，从而出现脑梗。如果患者出现面瘫、一侧肢体无力等症状，应及时就医。但二型糖尿病患者并不一定不能做汗蒸，只是说一定要把握好汗蒸时间，同时要注意出现刚才提到的这种情况，如果出现这种情况，一定要及时就医。

不能吃的，这些都是禁止吃的食物，会直接加重这个糖尿病。糖尿病的人可以喝豆浆，但是需要适当地喝，量的话一定要控制好，还有，千万不要放糖下去，因为有糖尿病的人是不能吃糖。