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快走能半小时消耗250卡路里吗

性别：女

年龄：20

快走能半小时消耗250卡路里吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张树旺 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析：你好。一般来讲，坚持快走一小时左右，每次活动能量消耗为300千卡.减肥的话，应该要持之以恒，控制饮食。加强运动，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢

追问：不是说快走每小时可以消耗555卡路里那半小时不就是250吗

回复：你好。减肥的话。运动的话要量力而行。要持之以恒，不要一次过于劳累，这样反而影响身体健康

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