问题分析：你好，我们建议鼻炎患者最好是不要吃药来治疗，是药三分毒，无论中药还是西药都或多或少有副作用，长期用都会伤害身体。且现在根本没有特效药，都是一些治标不治本的药。再说鼻炎有很多的并发症，长期不治疗，会影响大脑、口腔、眼睛、呼吸道等，会出现头痛，视力下降，呼吸不畅。
鼻炎是因为鼻子内的毛细血管充血，不流畅导致，而长跑会使全身血流量增加，血流加快，鼻子你毛细血管里的血液也流动加快，自然能减轻鼻炎。且适量的长跑对身体好处远远大于坏处。因此，我建议你尽量减少用药，长跑能防止病情加重。
至于手术太危险，因为鼻子里毛细血管众多，很容易在手术中出现流血。做手术需要慎重。手术不能防止复发，而且手术后复发率很高，几乎可以说手术不能根治鼻炎。通过运动如长跑是最好的预防方法。且鼻炎很难根治，只有积极预防
另外告诉大家，过敏性鼻炎是有过敏源引起的，过敏源如早春花粉，晚春花粉，粉尘，海鲜，鱼，螨虫等等。因为个体的差异不同而每个人的过敏源的种类和数量也不同。过敏源也与遗传有关。当人体第二次碰到过敏物质时就出现鼻塞现象，只有到医院查出过敏源，而避免接触到过敏源才能减少过敏性鼻炎的发生。
希望我上面的建议会对你有所帮助。
