问题分析:你好,根据你所说的情况,体重稍微平静了一点,因为你才十岁,正是长个子的时候,不要紧的。随着年龄的增长,体重会逐渐的恢复正常的。你平时可以适当的吃些牛肉和蔬菜。牛肉增长体重和补充营养的效果很好的。