问题分析:你好!高血压的患者需要低盐低脂饮食,忌腌制食品,少吃海产品等含胆固醇高的食物,保持良好的心态,控制体重很重要,并长期服用降压药控制血压。
问题分析:血压高就是血管不通畅. 人的血管不通畅了,心肌就要加大收缩力,去驱动血液通过,因此测量血压就升高了.但是你不去疏通血管,而是不让心肌使劲收缩,那么测量血压是不高了。平时要注意合理膳食:限制钠盐摄入,每人每日食盐以不超过6g为宜.减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾,镁,钙.限制饮酒 酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关,高血压患者应戒酒或严格限制。