肩峰下滑囊炎,肩袖损伤

一般来说，肩峰下滑囊炎主要有肩峰处疼痛，肩关节外展，内旋时疼痛最为明显，肩关节活动受限等症状。但是疼痛是肩峰下滑囊炎最主要的症状。肩峰下滑囊炎通常是继发邻近软组织的劳损性病变导致的，患者可以在医生的指导下使用扶他林片，塞来昔布等药物进行治疗。如果药物治疗没有效果或效果不佳，患者可以在医生的指导下通过手术治疗进行改善。

肩峰下滑囊炎可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。在肩峰下的滑囊炎症的急性期可以进行穿刺，使用生理盐水进行清洗，注意要及早进行预防，同时还可以在清洗后注射1ml的激素。长期慢性滑囊炎时，如果出现滑膜增粗或长期不愈合，可以通过外科手术进行治疗。如果是由炎症所致的滑囊炎，可以在生理盐水中添加一些药物，比如庆大霉素，术后可以在全身涂抹抗生素，还可以采取一些保守的措施，在急性期可以进行温和的推拿，同时还可以通过物理疗法和热敷来缓解肿胀和弹性，从而缓解症状，如果是慢性期，可以通过手法进行，同时进行功能训练，在功能训练中要逐步加大肩部的运动，避免出现反复的症状。

通常情况下，肩峰下滑囊炎可以进行体育锻炼。具体分析如下：滑囊炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。肩峰下滑囊位于肩峰、喙肩韧带、三角肌的深面，基底是肱骨大结节与冈上肌。发病后患者功能锻炼主要目的是避免发生局部组织粘连。具体做法：上肢伸直外旋，并外展至最大限度；屈肘做上臂内外旋动作。

肩峰下滑囊炎是在肩峰滑囊处出现的炎症疾病。肩峰滑囊属人体内最大的滑囊，位于肩峰、喙肩韧带及三角肌内的深层筋膜之下，在肩关节和肱骨头的较高处。当肩部外侧伸展和内旋转时，这个滑囊会随着大的肱骨节滑向肩峰下面，无法触及。肩峰的滑膜包有很多突出物，其中最突出的是突出到了肩峰下面。此外，冈上肌囊底部的粘连面积更大，对于肩关节的移动更是有益。所以，肩峰滑膜包在肩关节的活动中起着举足轻重的作用，因而又被称作第二肩关节。

肩峰下滑囊炎自愈，可以采取以下办法进行。第一、肩峰下滑囊炎急性期，需进行彻底的制动和休息，并在外展外旋位置进行1-2个星期的时间，尽量不要进行肩关节的负荷运动，减轻肩峰下滑囊的痛苦，从而逐步消除肩峰下滑囊的炎症。第二、肩部持续冰敷，可以改善肩峰下滑囊的炎症，从而改善肩峰下滑囊的炎症。如果以上办法无法缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

通常情况下，如果病情较轻，肩袖损伤可以自愈；如果病情较重，肩袖损伤不可以自愈。具体情况分析如下：肩袖急性撕裂，撕裂面积减少的损伤可通过限制肢体活动而自行愈合。一般需要三周左右的时间来进行局部固定和限制活动。损伤后肩袖周围韧带和关节囊会明显撕裂，导致关节周围肿胀、疼痛，肩关节平举和外展受限。大多数病人需要手术。肩袖断裂后，失去稳定股骨头的功能，可通过上臂下垂试验和普鲁卡因封闭试验来诊断肩关节外展功能。

肩膀受伤以后，是不能再跑步的。在跑步的过程中，肩膀的左右肩膀会不断地摇晃，肩膀袖部受伤的人，在跑步的过程中，肩膀的损伤会加重，从而造成原本不用做手术的软组织，从而造成一定的后果，因此，在跑步过程中，是不允许出现肩袖受伤的。肩袖受伤后要做进一步的详细的检查，以确定受伤的严重。有外科适应症的患者可以选择外科手术，比如开放性外科，也可以是小切口。不论是保守的，还是外科的，都要做好一定的固定，这样才能使受损的组织有一个良好的修复条件。

肩袖受伤后是否能够自行恢复，要根据患者的情况来判断。当患者的肩袖损伤很大，可能会影响到正常的抬肩功能，所以患者需要在专业医生的建议下，做一些外科手术，对肩袖进行修补和再造。一般都是在肩部关节内窥镜下进行修补、再造的。如果患者的肩膀受伤不太重，抬肩功能不会受到很大的影响，建议患者可以进行严密的悬吊治疗。

肩袖损伤是肩关节周围肌肉受损，当肩袖损伤发生时，患者可感觉肩周围肌肉明显酸痛、活动受限，经核磁检查基本可明确诊断。发生肩袖损伤、疼痛的急性期需制动、无法运动时，可结合微波治疗、或理疗仪烤电、热敷。肩袖重度损伤需手术修补，待症状显著改善时，可适当活动，但不可剧烈活动。平时需要注意饮食，不能吃热性食物。可以通过按摩来缓解疼痛。

肩袖损伤主要依据病人病史确诊，病人症状、医生查体表现及影像学。肩袖损伤通常有急性和慢性两种。对肩袖急性损伤者，常伴有部分外伤病史，例如高处坠落伤，严重交通事故等。对长期肩袖损伤者，常伴有肩关节用得过多或长期反复做某次运动等病史。肩袖损伤后，局部表现为疼痛和肩关节功能障碍，查体时，肩袖部分为明显触痛，很可能肩关节的稳定性受到了某种程度上的影响。开展磁共振检查可有效检测肩袖损伤位置，也可以检测出肩袖受损的具体位置。如有手术指征，就是要主动手术，术后也应适当固定6周左右。