问题分析:你好,出现疼痛的情况,可考虑有关节韧带劳损的情况了。需要平时的注意保养的。建议你去医院仔细拍片检查一下,局部热敷,服用活血化瘀的中成药。也可以用按摩、针灸、理疗等方法。注意不要过量活动,祝早日康复!