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健身能把乳房的脂肪消耗下去么?
性别:男
年龄:20岁
十三四岁时因为睾丸问题吃了一些激素药,也做了相应的手术。现在二十了。乳房大概有A(或者比A小点。)。现在也不知道是之前吃药原因还是自身原因。我之前做过乳房的彩超,说是脂肪乳腺没问题。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王慧
主治医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
乌拉特中旗中蒙医院
问题分析:
你好,乳房脂肪过多可以通过锻炼胸大肌完全消除,不过需要时间较长,要有毅力坚持!
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不吃饭只喝水,一般在三天左右就会开始消耗脂肪,之后的每天约消耗200-400克脂肪。想要达到减肥的效果,尽量使用健康科学的减肥方法,采用节食的方法进行减肥,这样会给身体带来一定的损害。
不吃饭会消耗脂肪么
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不吃东西会使身体变得肥胖。人体在不进食的时候,也需要进行能量的代谢,碳水化合物是第一个消耗的,而碳水化合物供应不足,就会消耗掉身体中的脂肪,当脂肪分解完毕,就会消耗掉身体中的蛋白质。许多人采用不吃东西来消耗脂肪,实际上这种做法并不可取。人体在燃烧脂肪的时候会产生酮体,如果体内分泌大量的酮体,就会引起代谢性酸中毒。
不吃饭身体会消耗脂肪吗
刘正新
主任医师
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不吃饭身体会消耗脂肪。如果一段时期不进食,那么人体就不会产生多余的脂肪,反而会将脂肪给消耗掉。长期不进食会导致身体中的养分被消化,糖原被分解,首先是肌肉的糖原,其次是肝脏,然后是肝脏,最后是肝脏。平时尽量避免不进食来消耗体内的脂肪,否则会引起肠胃的功能失调,从而引发胃炎,厌食等消化系统的问题。要注意多摄入蔬菜和水果,要有充足的营养和运动来减少体内的油脂。
出汗就是消耗脂肪吗
王晓彦
主任医师
皮肤科
北京天坛医院
三级甲等
出汗并不就是消耗脂肪,还需根据具体的体脂率来对比、判断。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,体温升高、代谢加快或神经受损时,常会通过汗腺分泌汗液,帮助排出热量。排出汗液中多为水分和盐分,并不能直接判断身体是否消耗脂肪。一般可以通过观察前后体脂率变化来判断是否消耗脂肪。主要是正常的身体代谢也会消耗热量、脂肪,出汗作为生理现象,并不能直接判断为消耗脂肪。若是身体脂肪过多,患者想要去除多余脂肪,一般可考虑通过抽脂手术的方式,直接抽离体内脂肪,其价格会因地区消费水平、手术方式等变化,在2000-30000元之间波动。
肚子饿的时候会消耗脂肪吗
刘正新
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肚子饿的时候可能会消耗脂肪,具体分析如下:当病人处于饥饿状态,第一时间消耗的不是脂肪,而是糖分,长期节食,很容易出现低血糖等不良反应,当糖分消耗到一定程度,就会消耗脂肪。如果体内的脂肪也被消耗殆尽,身体就会处于一种不健康的状态,出现恶心、呕吐、贫血等情况。想要减肥的人最好不要节食,减少肉类食物的摄入,达到减肥的目的。
饿肚子会消耗脂肪吗
刘正新
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首都医科大学附属北京朝阳医院
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脂肪是身体储备能量的重要组织,所以在饥饿状态下脂肪是可以消耗掉一部分的,但是消耗脂肪所产生的一些代谢产物,对身体是有害的。患者需要注意的是,长期饿肚子可能会引起胃部的不适,可能会影响身体的健康,是一种不可取的减肥方式,如果想要减肥,可以采用吸脂手术的方式促使腹部的脂肪变少。同时建议加强体育锻炼,让脂肪减少。
感觉饿是不是消耗脂肪
夏德林
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整形美容
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在刚开始感觉饿的时候是在消耗身体内的糖,而不是脂肪,当糖分已经不能满足由脂肪来为机体提供所需要的能量,就消耗脂肪来说,也是先消耗内脏的脂肪机体需要的时候,也就是人感觉到筋疲力尽、快要虚脱的时候才开始消耗体内的脂肪。
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胸骨骨折多久能做运动,多久开始消耗脂肪,需要根据具体的病情进行判断。对于严重的胸骨骨折患者应该尽早行开放复位内固定术。若保守治疗,需6~8个星期支具才能固定。在临床上对于胸骨骨折患者应该及时给予合理的康复护理,可以有效的促进其恢复,提高生活质量。定期复诊如骨折愈合较好,能做动作。在这一段时间里应该保持休息和睡眠。通常还需2个月。在这期间内不要做任何其他活动,比如吃饭、喝水等。锻炼时循序渐进,切忌过量。
运动多久开始消耗脂肪
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消耗脂肪的主要方法是多运动。运动的时候,因为肌肉的收缩,需要消耗葡萄糖和脂肪提供能量,而体内的游离的葡萄糖相对比较少。长时间的运动,葡萄糖难以满足需要,就会消耗体内存储的脂肪,通常剧烈运动10分钟以上,消耗脂肪的比例就会明显增加。
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