更年期综合症

问题分析：你好，这种时候需要，适当锻炼身体，可以增强身体抵抗病能力，生活要有规律。千万不要吃辛辣食物。

问题分析：你好，根据你的描述，更年期综合症需要一段时间会逐渐消退的，建议你首先要放松精神，可以吃中药调理一下。

问题分析：你好，你描述的这些现象也许是更年期的症状。一定要积极面对，平稳度过这段时间，身体就会慢慢好起来。而你目前服用的这两种药物对调节更年期的症状，是很好的，可以继续服用。可以积极参加一些社会不活动，比如跳广场舞，或者是参加老年合唱队，这对于平稳度过更年期是非常有帮助的。而且要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。希望能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。