性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好!有一定效果。。正确认识和对待压力,尽力化解它,保持生活作息时间规律,劳逸结合。
问题分析:你好,工作压力大,失眠多梦可以根据医嘱口服补脑液和养血安神片,会有一定的效果的。当然最重要的还是学会劳逸结合,排解压力,保持情绪稳定。要规律睡眠,不熬夜,保证充足的睡眠时间。