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用什么方法能治疗我的腰痛

性别：男

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
因为工作关系，长时间久坐，2015年底开始腰部发凉、腰痛，治疗休息了几个月，现在坐着一个小时后还是腰痛，有时刷牙弯腰都痛
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
岳加峰 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 鸡泽县医院

问题分析：从你的检查结果上考虑有可能是受到过外伤，建议您详细的说一下具体的原因诱因。

李光磊 医师 外科 极速问诊
二级甲等 鸡泽县医院

问题分析：如果是受伤引起的腰痛，建议您多平躺休息，可以口服芬必得，缓解一下症状。过上两周会好的，祝你早日康复。

魏威胜 副主任医师 皮肤科 极速问诊
二级 广东省东莞市石排医院

问题分析：你这个情况，可以外科手术.建议咨询外科的大夫.

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治疗腰痛的最好方法
刘凤岐主任医师
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治疗腰痛的方法如下：腰部疼痛主要是由于长期劳损引起的，特别是在老年人比较容易出现腰背部肌肉疲劳、劳损的情况，可以进行局部的热敷和推拿。腰椎间盘脱出的患者会表现为下腰痛、下肢痛、放射性的疼痛，并伴随着麻木感，可以通过牵引、局部针灸、服用B族维生素来滋养神经；如果病情比较严重，可以通过手术来缓解神经卡压的情况，日常生活中要尽量不要过度的负重和过度的工作。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗腰痛的方法如下：如果是腰部扭伤，腰部肌肉肌筋膜炎引起的软组织腰痛，需要卧床休息，要保持良好的站姿坐姿，不要久坐久站，腰部尽量不要负重，如果腰部有酸痛，可以进行推拿和热敷。可以服用一些药物，比如布洛酚，曲马多，羟考酮等，黑骨藤追风活络胶囊、益肾蠲痹丸、腰痛宁等具有活血化瘀作用的中成药。腰椎间盘突出症、腰椎盘炎、腰椎腰三横突综合征等疾病引起的腰痛，可以采用射频消融等微创手术。
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头后仰腰痛可以治愈吗
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗的病程长短，并不是根据敷贴药物的次数来作为依据的，还要根据本人的体质状况，以及在日常生活中的生活习惯，来进行综合考虑，在进行药物敷贴治疗的期间，应睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒，更重要的是，要避免弯腰搬抬重物。
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