头发黄 指甲不光滑有竖纹 身上毛发特别旺盛，怎么办？

问题分析：病情分析：内分泌失调，一般注意多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，合理安排平时的饮食起居，复方益母草膏治疗女性内分泌失调很有效,
意见建议：毛发特别旺盛跟体内雄性激素分泌过多有关系。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

问题分析：病情分析：考虑缺钙 ，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。