头紧头胀治疗方法

问题分析：情绪如何？有情绪低落吗？需要进一步检查评估确诊，及早治疗。可以加号面诊。

问题分析：心理分析：您好，晚上只睡三个小时左右，精神状态肯定不会很好，最近有没有发生什么重大事件，晚上睡眠不足持续的时间有多长了？
心理指导：建议可以前往医院做一个体检，看看是否确有身体不适，如果没有的话，可能是心理负担引起的睡眠问题，同时睡眠问题又引起心理负担加重，需要减压。

问题分析：
心理指导：您好，根据您的情况，睡眠质量不好，严重缺乏睡眠，导致精力不济，出现了身体症状。建议规律作息，不能过度熬夜，凡事平常心对待，养成良好的生活习惯，必要时药物调理，祝早日康复，生活愉快。