性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好!考虑臀肌挛缩建议手术治疗慢慢锻炼会改善
问题分析:根据你的描述,建议你在急性疼痛及一定注意卧床休息,平时的时候加强腰背肌的锻炼,比如五点支撑或者小燕飞,都可以强健腰背肌,减少腰椎疾病的发作机会。