问题分析:高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压=140/90mmHg可以诊断为高血压.脑出血.脑内小动脉的肌层和外膜均不发达,管壁薄弱,发生硬化的脑内小动脉若再伴有痉挛,便易发生渗血或破裂性出血(即脑出血).脑出血是晚期高血压最严重的并发症.出血部位多在内囊和基底节附近,临床上表现为偏瘫,失语等.高血压要预防脑出血的并发症的出现,首先要控制好血压,使血压平稳,同时还要注意血脂的控制.平时要注意:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,自我管理血压及服药.
你好:高血压的病人,一定要积极的控制好血压和自己的情绪,同时要控制好自己的血糖,血脂情况,低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏(蛋黄,全脂牛奶).多吃粗纤维食物,新鲜的蔬菜,水果,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化,希望我的回答可以帮助你,ydy