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只要看老公出去玩吃饭喝酒就会心情狂躁

性别：女

年龄：26岁

只要看老公出去玩吃饭喝酒就会心情狂躁，火一上来恨不得杀了他，发完火之后就好了，像什么都没发生过一样。每次都是这样，有两三个月了。如果去哪只要没跟我说就会吼他把火发出来，如果不发出来就感觉会把自己闷死。，细想一下，似乎吵完之后有点刻意回避会找一些高兴的事看笑的很猖狂
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
齐志斌 心理诊所 极速问诊
个人心理门诊

问题分析：嗯，你的情况可能是情绪控制方面的问题，与老公出去不和你好好沟通有关，多次未解决好的情绪导致了你的脾气。
建议你学会接纳自己的情绪，学会描述和倾诉的方式表达出来，和老公说出你的不满，但不要以指责的方式，要多表达自己的感受，慢慢就会好起来，也可申请我的家庭心理医生的帮助。

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