问题分析:你好根据你的描述,考虑你是否是肝气不舒或是内分泌我紊乱到这的植物什么功能紊乱或是隔气不适的症状。建议饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,保持愉快的心情,可以口服吗丁啉,其次可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辨证的给于中医中药调理。