保灵孕多维片可以和纽崔莱的钙镁片、维生素

其实作为医生来说我们从来不向你建议安利纽崔莱，因为安利纽崔莱是保健品，保健品很贵，进行一下血钙水平检查，视具体情况适当补钙治疗。平时应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物，如果保健品上写了孕妇可以吃那你就吃吧。

一般情况下，来月经可以吃维生素c和维生素e，具体内容如下：维生素c具有抗氧化的功效，同时也具有保胎止血的功效，但维生素e的止血功效并不显著，因此，在来例假的时候，可以口服维生素c和E。如果只是食用维生素c和E，一般都不会导致女性出现痛经等症状。另外，在来例假的时候吃一些维生素，不会对药物的消化和效果产生任何的负面作用。

建议服用维他命D和钙片，一种能促进钙的吸收，一种能补钙。一般情况下，孩子们会定期进行维他命D的补充，并在需要的时候进行补钙。老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标，如果有，应多晒太阳，并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女，要加强预防骨质疏松，防止发生脆性骨折，同时要及时补充雌激素。

一般情况下，女性在月经期，可以服吃维生素E和维生素C。具体分析如下：维生素E是一种生育酚，是一种常见的物质，当女性在月经期间有内分泌紊乱，或是在绝经期，会导致体内的卵巢机能减退，同时也会导致体内的雌激素和黄体酮分泌过少，可以通过口服维生素E来改善内分泌紊乱导致的身体状况。维生素C是一种很好的抗氧化剂，能够增强机体的免疫力，减少感染病毒和病菌的机会。因此女性在月经期，可以服吃维生素E和维生素C。

孕妇维生素和钙片可以一起吃。怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质，这主要是由于孕期代谢加速，胎儿生长所需，因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足，导致胎儿的生长不良，在怀孕初期也会出现流产的情况，因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物，除了要多吃一些营养丰富的食物外，还可以适当的添加一些高质量的蛋白质，比如：牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食，这样既可以保证胎儿的生长，也可以保证怀孕期间的身体需要。

叶酸主要在怀孕早期摄入。可预防孕妇胎儿神经血管畸形和巨幼细胞性贫血。费用大约是160元。孕妇应该均衡饮食，避免挑食。同时，应避免吃太油腻和辛辣的食物刺激胃粘膜，导致怀孕期间更大的反应和恶性呕吐。

在使用钙镁片的时候一般是不会出现什么大的副作用的，也就不会对于肾脏或者是肝脏有什么危害，如果实在是不放心的话，可以选择在使用钙镁片的时候定期到当地的正规医院检查身体。

怀孕初期是不提倡补钙的，补钙要在怀孕16周以后。怀孕初期三个月内记得补充叶酸，不要同房，不要接触宠物，不要待在刚装修的屋子里，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟酒，定期孕检。

男人可以同时吃维生素E和维生素C。维生素E效用延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿，供给体内氧气，更有耐久力。维生素C的功效，治疗受伤、灼伤、牙龈出血，帮助降低血液中的胆固醇，增强免疫系统功能，具有抗癌作用。

纽崔莱天然b族维生素片以预防和治疗因B族维生素引起的各种症状，比如说手脚脱皮，皮肤粗糙，毛发枯黄，口腔炎，口腔溃疡，消化不良，脂溢性皮炎等，纽崔莱天然b族维生素片属一种水溶性的维生素，很容易跟随汗液或者是尿液排出体外。