性别：女
年龄：20
问题分析：你好，这样恐怕不能一下子消耗掉那么多能量。建议你最好还是合理安排饮食，再适当锻炼锻炼身体就会达到预期效果。
追问：走路5小时啊
追问：再加上我本身就会自动消耗热量
追问：那怎么能完全消耗掉啊
回复：关键是你吃的太多，一定要合理安排饮食。
追问：现在只想消耗掉 走路一小时可以消耗400卡路里吗
回复：可能没有那么多，最多350卡。
追问：那我一天吃多少卡路里不会胖只做日常活动的情况下
回复：一般蛋白质不超过200克，脂肪不超过100克。
追问：我说卡路里
回复：你好，像你这种说法没有普及。
