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松子有松节油的味道
医生您好!我怀孕6个月了,吃松子的时候,有些松子好像有松节油的味道不知道对宝宝有没有影响?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梅丽
副主任医师
妇产科
极速问诊
二级
沈阳二0四医院
问题分析:
你好,根据你的描述分析,如果没有吃太多的话,考虑影响不大,不用担心,建议你平时饮食营养搭配均衡,定期产检,观察宝宝的发育情况。
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松子中含有大量不饱和脂肪酸,对孩子心血管有帮助作用的。松子中所含大量矿物质,尤其富含锌,有利于增加孩子食欲,对孩子身高发育,发质都有很好的帮助作用。松仁富含脂肪油,能起到润肠通便的作用,可以有效的预防孩子便秘。
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吃松子并不会导致失眠。相反,吃松子还有助于睡眠,松子富含蛋白质、碳酸盐和多种维生素,可以缓解大脑疲劳,缓解神经,改善睡眠质量。松子还含有可以降低血液中胆固醇的浓度的不饱和脂肪酸,帮助降低血压和血脂,软化血管,防止动脉粥样硬化,还具有促进胃肠蠕动,帮助消化和吸收,防止便秘的作用。不过吃多了松子可能会引起上火和消化不良,建议适量吃,不要多吃。
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糖尿病可以吃松子吗
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松子糖尿病人可以吃,因为糖尿病在饮食上并没有特别限制某些食物是不可以吃的。但是在血糖没有控制好,或者血糖不稳定的时候,有一些食物,尤其是含有脂类比较高的食物,对血糖影响会比较大。
孕妇可以吃松子吗
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孕妇是可以吃松子的。众所周知,松子能够起到滋阴养液,补益气血,润燥滑肠的效果,具有滋补的作用,所以孕妇是可以吃松子的,而且这对孕妇和胎儿都有好处。另外,松子富含大量的维生素E和磷、锰、钙等大量矿物质,能给孕妇提供丰富的营养成分,也能够改善得皮肤情况。此外,孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部,避免外力的直接作用,防止出现流产或造成的现象。
高血压可以吃松子吗
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有高血压的人可以适当的食用松子,因为松子含有丰富的蛋白质、碳水化合物等。另外,还应该多补充钾元素,比如紫菜、海带、芹菜、油菜、香蕉、猕猴桃、柚子等。但是要吃盐,尽量减少食物中的盐,一天的盐不能多于6克;同时要注意减少脂肪和肉类的摄入。同时要注意多进行身体锻炼,但是要注意不能有太大的动作,也要注意保持良好的心情。
冠心病能不能吃松子
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有冠心病的人可以食用松子的,但是应注意适量吃。不饱和脂肪酸是指松仁含有的。不饱和脂肪酸的摄取有利于冠状动脉疾病的发生。胆固醇是一种由LDL组成的物质,能够在血管内堆积,从而导致血管内的动脉瘤发生。不饱和脂肪酸能与胆固醇结合在一起,从而产生一种胆固醇。胆酸会通过消化道排出,从而减少LDL的含量,从而减缓血管内血栓的发生。
怀孕初期吃松子的好处是什么
周敬伟
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孕妇初期能吃松子,因为松子中含有维生素E,可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤,预防妊娠斑等。松子中营养比较丰富,有助于宝宝发育,尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。
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龚新宇
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