肝排毒不好应注意什么？

患有肝炎、肝硬化等病症的肝脏排毒都不好，全身倦怠感日趋严重，食欲不振，有恶心感觉，持续性微热，或发恶寒，注意力不容易集中，酒量突然减少，脸色晦暗失去光泽，尿液变为啤酒色。

红薯、南瓜等粗纤维食物有利于排便，促进肝脏排毒。绿豆、西瓜、苦瓜等具有清肝利胆、促进排尿、促进毒素代谢排出等功效，胡萝卜有助于重金属排泄。葡萄和香蕉有助于清理肠道垃圾。小白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素，能够帮助肝脏排毒，促进胆固醇的代谢。红枣具有补血养肝的功效，能够促进体内毒素排通过一定的手段，可以降低风险。

肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。

一般情况下，有中度脂肪肝应注意养成良好的生活习惯，具体内容如下：肥胖、酗酒等因素可能导致患者体内脂肪代谢异常，可能会出现脂肪肝，通常分为轻、中、重三型，其中，如果患者肝脏的脂肪量超过10%，则可确诊为中度脂肪肝。此时，患者应注意养成良好的生活习惯，要清淡饮食、规律作息，应尽量避免喝酒、抽烟，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜；此外，患者可以适当进行体育锻炼，以控制体重，避免出现过度肥胖的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用药物进行治疗。

一、选择合适的时间，孕妇在怀孕的四到六个星期之间是比较安全的，因为这个时候已经没有了怀孕的迹象，肚子很大，腿部还没有浮肿，是一个适合出行的好时候。孕妇在怀孕后期最好不要做太远的事情，因为车子的颠簸会对母体和胎儿造成伤害，容易造成在路上生产。二，做好充足的心理准备，在出行之前，孕妇要做好三件事：一是与妇产科医师沟通，要在得到医师的指示后，全程告知医生；一定要备好松软的内裤和袜子，随身携带一套合适的枕套外出；以保证旅途的顺利进行。三，可自由出行，如果怀孕妇女长途出行，可以选择飞机、铁路、汽艇等，这样才能更好地保证自己的健康，而不是开车，毕竟在路上的颠簸和跳跃，会导致孩子的早产。四、防病：怀孕期间容易出现发烧、腹泻、脱水等症状，建议在户外旅游期间要注意天气的改变，避免受寒。

孕妇孕期应注意以下几点：1、需要丰富的营养。由于孕妇要承担肚子里的宝贝和自己两个人的日常生活及营养供给,不管是心情还是体力都比平时要劳累。到了妊娠后期,让孕妇多吃些动物性蛋白、维生素等,以利于胎儿生长及产后哺乳。2、需要充足的睡眠只注意营养是不够的,还要保证孕期有充足的睡眠和休息。孕妇怀孕期间常易疲劳,应该有一个相对安静的休息环境。

一般情况下，脂肪肝的患者在平常饮食中需要避免进食高脂肪类的食物，进食新鲜蔬果和绿叶蔬菜，适量的进食一些优质蛋白类的食物。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝患者要避免动物肝脏、油条、手抓饼等高脂肪类的食物，可以尽量选择新鲜的蔬果和绿叶蔬菜，富含维生素有助于身体健康，还可以适量进食瘦肉、鱼肉、虾肉、牛奶以及豆制品等优质蛋白类的食物。此外，脂肪肝患者一定要戒酒，避免造成酒精性脂肪肝。

一般情况下，脂肪肝需要根据患者的具体病情对症治疗，部分患者改善饮食习惯配合运动即可，部分患者需要加上药物治疗。具体分析如下：通常来讲，如果患者为单纯性脂肪肝，那么一般不需要特殊治疗，建议多参加跑步、爬山、游泳、跳绳等有氧运动，促使机体脂肪消耗，并且能够增强体质。在饮食方面，注意饮食清淡，不吃高热量的食物，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。日常多食新鲜蔬果，早睡早起，保持良好作息。此外，建议患者定期复查。

一般情况下，脂肪肝没有特效药，患者确诊脂肪肝后，可以通过饮调整和适当的锻炼来进行调整。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝患者的饮食调整上，需要多吃新鲜的蔬果，以及牛奶、鸡蛋等，及时补充维生素，适当补充优质的蛋白质。避免吃动物内脏、肥肉、炸鸡等油脂含量高以及胆固醇含量高的食物戒烟戒酒，清淡饮食。除此之外，患者平时还需要进行适当的体育运动，以慢跑、游泳等有氧运动为佳，注意体重的控制。若患者存在肝细胞受损的现象，就要在医生的指导下使用保护肝细胞的药物进行治疗。

你好，是不会i的，建议你保持大便通畅的，加强营养，多吃水果蔬菜，祝健康！

慢性肾炎是免疫性疾病，存在免疫紊乱，免疫复合物沉积在肾小球导致滤过膜的损伤，引起蛋白和潜血。常规治疗主要是对症的，控制不住病情进展。感冒感染会加重或诱发疾病。建议：中西结合治疗，以中医为主，调整免疫祛除病因。