孕中期13周小腹疼痛

孕中期肚子胀可能是正常的生理现象。女性在孕中期出现肚子痛的的情况多考虑为以下两种情况：首先就是由于胎儿在子宫内发育变大，从而出现压迫其他器官所导致出现肚子胀的感觉，这属于正常的生理现象，不需要进行治疗。另外一种情况则考虑是由于在孕期补充的营养过剩，肠胃负担过大，从而出现消化不良导致的胀气。也并不需要进行特殊的治疗，少食多餐注意搭配即可。

孕中期腹泻可以吃容易消化的食物缓解。腹泻可能是胃部不适所引起的，但应该也不会影响到胎儿。没必要过度的担心。腹泻期间，为了能保护胃粘膜，最好是吃清淡易消化的食物。每腆早上可以空腹喝放盐的白开水和蜂蜜柠檬水。假如比较严重，经常腹泻很有可能导致宫缩，导致先兆性流产。腹泻期内，胎儿蛋白质吸收不太好，可以去医院输液，补充离子。

孕中期有高血压者，若发病较轻，可无症状，或出现轻微头痛，血压稍有增高，伴水肿或轻微蛋白尿。如病情严重，病人可有头疼、眼花、恶心等症状，呕吐和其他症状使血压明显上升，蛋白尿加重，水肿显着，甚至可有昏迷抽搐现象。所以说在孕期必须做好预防工作，这样才能有效地控制好妊娠期高血压病，降低母婴并发症发生率，保障母子健康和生命安全。妊娠期高血压为妊娠期所独有，包括妊娠期高血压的子痫前期、子痫慢性高血压合并子痫前期和慢性高血压，主要症状是妊娠20周以后高血压，水肿，蛋白尿等。妊娠期高血压不仅危害母婴健康，还增加了产妇和胎儿并发症发生率。对于妊娠合并高血压孕妇，平常必须注意劳逸结合，保持充足睡眠时间，切忌情绪激动，保持平和的态度。

孕中期可以通过以下方式来补充营养：孕中期的时候，胎儿的身体会快速的生长，所以要注意饮食均衡，不要偏食挑食，可以喝纯牛奶、酸奶，坚持每天吃鸡蛋，还应该吃瘦肉、虾、鱼等食物。孕妇在孕中期的时候需要补充钙剂，可以选择使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙，平时要多食用芝麻酱、虾皮、动物肝脏等富含钙的食品。

孕中期睡觉姿势可以采取左侧卧位。孕妇睡觉可以采取左侧卧位的睡姿，对胎儿不会引起压迫感。但不建议长期的采用这一个睡姿，否则会影响子宫血液供应和造成妊高症以及胎儿宫内缺氧等危险情况的发生。可以适当的进行调整，左右两侧交替卧位。此外，孕期需要适当的休息，禁止做重活，放松心情，保持心情愉悦，有利于胎儿的生长发育。

孕中期小腹右侧痛，这是因为怀孕期间子宫的扩张，会对腹腔内脏造成一定的压力，比如肝脏、肋骨、肌肉等。要注意孕期出现的急性阑尾炎，如果有什么不舒服的地方一定要去医院检查。也可能是胎动导致的。怀孕中期有愤怒需要增加对钙等微量元素的需要，要注意增加膳食的营养，多吃优质蛋白、新鲜蔬菜、水果等。注意低脂低糖饮食，注意控制血压和体重的增加。在睡眠中可以选择左边躺下，这样可以减轻右侧的子宫压力，有利于提高胎盘和胎儿的血液供应。

孕中期低压在55以上，高压140以下属于正常范围。妊娠中期低压在55，高压在140为正常范围。妊娠后的压力和心情不稳定都会导致血压上升。但是也要根据个人情况不同，要避免心理上的紧张，要保持良好的心理状态，多做一些锻炼，这样才能把血压降下来。而且在怀孕后期，由于孩子的快速成长，对心脏的负荷会越来越大，会造成血压升高。怀孕期间要注意定期体检，注意保持好的作息，注意观察孩子的身体状况。

孕中期羊水破裂时，阴道内突然有连续类似尿液之液体外流，孕妇要及时采取措施，以免胎儿缺氧。妊娠中期无规律宫缩见红时胎膜破裂羊水流出，表现胎膜早破时，产妇应取臀垫平卧体位（以免羊水流出过快过多引起不良后果）。不管产妇是在预产期还是在预产期前，胎儿的发育都是成熟的，不管子宫收缩与否，都应该立即到医院进行保胎。

孕中期腰疼一般可以适当热敷，以缓解疼痛。孕期腰部疼痛主要是因为孕妇的体重增加，子宫的体积变大，导致身体的重量下降，导致腰部疼痛。可以躺在病床上，也可以进行局部的热敷。如果出现腰痛症状比较严重，要根据具体情况进行具体的检查，需要在医生的建议下服用药物，不要随意使用药物，否则会对孩子的发育造成不良的影响。

孕中期腰痛多数时候属正常。妊娠后盆腔充血，通过一些炎症因子的刺激，造成腰部酸痛。如果孕妇在妊娠期间有腹部外伤，或者是子宫肌瘤等因素的话，也可以引发腰部的酸痛。在妊娠期间还会因为分娩而造成子宫收缩，从而使骨盆向一侧倾斜，这种体位就会使得孕妇容易感觉腰部疼。此时要注意休息，避免剧烈的运动，可以适当热敷缓解不适。