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我的体重一直增加我想减肥怎样快速减肥啊！

性别：女

年龄：13岁

我的体重一直增加我想减肥怎样快速减肥啊！我的体重一直增加我想减肥怎样快速减肥啊（一星期减10斤）
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵延波 医师 外科 极速问诊
二级甲等 成安新兴医院

问题分析：结合您的情况描述肥胖跟基因、饮食、运动少关系密切，其中基因最主要，如果是后两者引起的，予以饮食控制，增加运动量等。预祝减肥成功。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析：减肥是一个慢过程没有快速减肥的办法，所谓的快速减肥方法都是以牺牲健康为代价的，比如口服腹泻的减肥药。饥饿减肥的。
控制饮食是减肥的，前提，有氧运动是减肥的重要手段，持之以恒是减肥能否成功的关键。

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