怎么治疗失眠

问题分析：你描述的症状，焦躁失眠，属于心境障碍。与遗传因素、神经生物因素、心理社会因素等有关。治疗可服用三环类、苯二氮卓类或SSRI等药物，以及心理治疗等。建议就诊精神科进行诊治。

问题分析：
心理指导：你好，晚上有事情睡不着，很焦虑，脾气暴躁心神不宁这个情况建议去医院心理科失眠门诊就医，做一个焦虑量表一个睡眠监测，另外还需要看一下有没有神经衰弱的症状存在，如果有一并治疗的，建议平时多运动，睡前运动半个小时以上，睡前泡脚喝热牛奶，帮助缓解压力帮助入睡，再有及时去心理科看心理医生。