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该做点什么

性别：女

年龄：17岁

今天中午吃了碗面吃了个糖葫芦开始撑的胃疼。晚上又出去吃西餐吃到撑。肚子上面中间的位置疼。怎么缓解。家里没有药。做点什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李琪 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 山东省夏津县中医院

问题分析：您好，从目前情况来看，应该是因为暴饮暴食导致的，急性胃炎。建议可以适当按摩胃部。适当的散步消食，如果，持续胀痛。最好口服，健胃消食片，吗丁啉治疗观察疗效。注意养成良好的生活规律，规律作息规律饮食，不可暴饮暴食。注意饮食宜清淡，不可进食过于辛辣，刺激性食物，以及生冷食物。注意保持心情放松，不可过于焦虑紧张等。注意适量运动。祝健康。

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