性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,除了饮食能辅助通便,再有就是运动,运动能促进胃肠蠕动,加速排便。再有就是药物通便,可以应急,但是普遍存在药物依赖性,所以慎用。
追问:通过运动的方法是不是至少要有一个周期才能产生好的效果,那么期间怎么办呢
回复:最好的方法就是饮食加运动,你可以每日晚餐用香蕉酸奶红薯代替,学校食堂都应该有。
问题分析:你好,首先要多吃新鲜蔬菜,多喝水,服用火麻仁丸
问题分析:您好,便秘大多是因为饮食及生活习惯不佳引发。建议口服复方芦荟胶囊,四磨汤治疗观察疗效。注意休息,保持心情放松饮食宜清淡。多吃些新鲜蔬菜水果,祝健康。