能不能保守治疗，怎么治效果好

问题分析：您好！根据您的描述并看了您提供的腰椎影像学资料，您腰椎间盘突出诊断明确，初次发病，且下肢症状不重（没有明显腿麻腿疼），可以保守治疗，主要以卧床休息，少站少坐，减少腰椎负重，避免用力弯腰起身及转身等诱发因素为主，辅以药物或其它保守治疗方法，应该会缓解症状，若您病史相对较长，下肢症状重，影像学检查提示神经根受压明显，正规保守治疗效果欠佳或无效，那么还是建议您手术治疗解除压迫。

问题分析：您好！您的这种情况需要注意休息，避免劳累。可以做做热敷理疗或者针灸治疗，也可以用红外线灯照射治疗腰部。最好看看疼痛科的医生，进行综合治疗。祝早日康复！