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今天暴饮暴食了2000多卡路里会胖吗只...

性别：女

年龄：20

今天暴饮暴食了2000多卡路里会胖吗只是一顿饭吃了2000卡路里午饭晚饭都没吃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贾凯君 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析：你好，这个情况是不会发胖的呀，不能也不会因为一次暴饮暴食就明显发胖的，所以你是不用太担心的，祝你健康。

追问：可是我刚才又暴饮暴食了2000卡路里 今天一共吃了4000卡路里 怎么消耗掉使今天不会发胖啊

回复：一天的吃的多，可以通过代谢来降低的。

追问：走路起码得走几个小时

回复：就和平时一样就可以，体重是逐渐增加的，不会因为一次就变胖的。

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暴饮暴食会导致糖尿病。人体内大部分激素都是升高血糖的，只有胰岛素降低血糖。暴饮暴食不仅是碳水化合物或糖的过量摄入，还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中会增加体内胰岛功能的负担，使部分血糖在短时间内上下波动。暴饮暴食会导致体重增加，包括向心性肥胖、血脂异常和尿酸的一些异常。这些异常处于代谢综合征中期，相互伴随。在整个患病或不健康的过程中，患者会相互影响。
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