性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,根据你的叙述考虑是高脂高能量饮食导致的,控制饮食加运动大约需要30天能恢复建议多喝水,多吃蔬菜水果,增加锻炼,希望我的回复对你有帮助
问题分析:减肥最好的方法是少吃多运动。一般情况下。控制饮食。增加运动量。有的一个月就可以恢复。
问题分析:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,多久能恢复要看你个人体质。有的人瘦的快,有的人比较慢。