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我应该怎么处理

性别:男

年龄:23岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人有些疑心病太重,但并不是经常这样,也为此感到烦恼。今天去爬山了,山上积雪还没完全融化。手难免抓到一些平常不在意的地方,路上碰见好几次狗,不知怎的,手上 出现这种东西,就觉得是狗弄得,想问问医生我是不是多想了。。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:
心理指导:你好,你的疑心较重,在于你呀,追求完美以及小心谨慎的心理有很大的关系。建议你可以尝试着放松,只要控制住自己的这种强迫思维就可以得到缓解。如果你老是这样想的话,建议你可以多洗几次手,这样的话就能够避免你的焦虑心理,然后你可以从正确的途径去认识疾病的传播,有防范心理是对的,但是如果防范过度,只会对自己的心理产生一定影响。希望我的建议对你有帮助。

孙衍波 主治医师 五官科 极速问诊
三级乙等 桓台县人民医院

问题分析:这个真是看不出来到底是狗弄得还是,别的东西弄得。

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