赤面恐惧症可否靠自己回复而不是去医院

问题分析：你好，这个属于社交障碍，也是恐怖症的范围，可以心理辅导和药物治疗，比如舍曲林和丁啰环酮

问题分析：心理分析：你好，要看严重程度，如果较轻是可以通过自身调节达到预期的效果，具体请于当地医院进行确诊与治疗。
心理指导：在于对社交恐惧症的方面，一般症状的产生也源于对自己的不自信，产生自卑情况，长期以往会逐渐对自己失去信心，缺乏信任，产生对于社会的退却与回避，调整自己的认知，纠正这些歪曲的认知模式，同时也要加强自我肯定的相应训练，设定目标，逐级达到，反复进行，并完善充实自己，开拓眼界，遇到问题自己尝试找到方法去解决。