今天暴饮暴食了2800卡路里我要快走几...

追问：我想快走消耗下

追问：几个小时呢

回复：可以的。一般会消耗下去的

追问：一小时吗

回复：是的，如果快走的话一个小时就可以了。

追问：快走一个小时可以消耗多少卡路里

回复：如果快的话出现出汗情况的话，应该有三千左右吧！

追问：不会吧 3000卡路里？

追问：一天吃的总摄入量了

回复：快走一个小时，而且又出汗，已经是比较大运动量了。可以分解脂肪，起到减肥的作用了。