性别:女
问题分析:您好!根据您的描述,不知道您胳膊疼的部位具体在哪,是肘关节外侧和肩关节吗?如果是的话,应该和上肢过度负重疲劳有关,我估计肱骨外上髁炎和肩周炎可能性大,建议您最好去正规医院骨科就诊,医生查体后会给您治疗。
问题分析:胳膊肘疼痛考虑可能是局部的劳损性的问题,从里往外发凉,考虑可能是局部受寒的表现,可以通过热敷,按摩等来改善。