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腰椎间盘突出应当注意什么？以前颈部受过伤！两者应当...

腰椎间盘突出应当注意什么？以前颈部受过伤！两者应当如何保养！
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谷体美 主治医师 外科 极速问诊
二级 莱芜市莱城区人民医院

问题分析：你好，根据你的描述建议绝对卧床休息，局部热敷理疗推拿按摩，改善血液循环缓解肌肉痉挛，口服洛索洛芬胶囊和万通筋骨片。

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腰椎间盘突出的护理措施有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的护理措施需要注意一下几点：1、急性期腰腿疼痛症状明显，应保证至少三周的卧床休息，注意腰部的保暖，避免寒气刺激身体；2、由于长期卧床容易引起便秘，因此，在饮食上需要以清淡为主，多吃一些蔬菜水果，防止便秘症状的发生；3、当症状出现明显的缓解时，可以适当的进行一些活动，比如腰背部肌肉的功能训练有利于肌肉恢复，同时预防腰椎间盘突出症的复发。
腰椎间盘突出如何锻炼？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以采用五点支撑、三点支撑、小燕飞、平板支撑等来进行锻炼。腰椎间盘突出的原因是腰肌的力量不稳定和腰椎退变，主要是加强腰肌的力量，比如燕飞式，病人躺在床上，头和四肢先抬起来，然后又放下来，重复这样的训练。五点式支撑即头、两肘和两脚支撑在床上，腰部上拱，一上一下，锻炼腰部肌肉。三个支撑点，即头部和双脚为支撑点，进行腰部肌肉的运动。燕飞的身体素质比较好，适合年轻人。对于老年人，推荐5个支撑点运动，既简单又安全。
腰椎间盘突出要怎么治？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以通过理疗、熏蒸、牵引、按摩、贴膏药等方式进行。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经、椎管而引起腰疼、腿疼、下肢疼等一系列症状。比如外用药、卧硬板床、多休息、不能久坐、不能久站。微创介入治疗，微创手术，开放手术等。要根据患者体检、CT、磁共振检查等情况来决定。如果出现肌肉萎缩或椎管滑脱，则需要手术。
腰椎间盘突出者应当怎采取怎样的卧姿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出患者应该以仰卧位为主，最好是要选择硬板床，避免过于柔软的卧具，硬板床可以对腰肌提供有效的支撑，促进腰肌的放松，对腰椎的生理曲度有一定的恢复作用，能够减轻椎间盘的压力。另外，也可以采用侧卧的姿势，侧卧时可以稍微的屈髋和屈膝，能够使坐骨神经松弛，有助于全身肌肉放松，改善腰椎间盘突出，减少疼痛。
哪个医院治疗腰椎间盘突出最好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
年龄比较大的长时间的劳累以及骨关节老化会引起腰椎间盘突出，导致多种临床症状表现。这种病情可以选择北京当地的骨科医院或者三甲医院康复科，骨科治疗。多数的可以通过保守治疗改善病情。平时注意骨关节的护理，不要过度操劳，注意钙质的补充。
腰椎间盘突出不治疗会越来越严重吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，严重威胁着身体健康，如不及时治疗，很有可能会对身体造成严重的危害，腰椎间盘突出分为四个发展阶段，膨出、突出、脱出和游离，如果不及时治疗，病情会越来越严重，甚至带来瘫痪的危险。
腰椎间盘突出咳嗽疼吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出的患者，在咳嗽的时候会诱发腰疼的现象，咳嗽的时候由于胸腔内压力的升高，会导致胸腔内血管的压力升高，从而对脑脊液压力产生一定的影响。腰椎间盘突出的患者，脑脊液压力的变化，会造成硬膜囊对神经压迫。
腰椎间盘突出轻微的症状是什么引起的
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是会引起腰腿疼等症状的，与劳累，长时间坐着等有关的，可以服用药物治疗观察看看，要注意多休息，不要长时间坐着或站着一个姿势等，要睡硬板床比较好。腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿，粘连，压迫神经根引起的疼痛。
腰椎间盘突出是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果检查有腰椎间盘突出，腰椎间盘变性纤维环破裂突出引起的就是腰椎间盘突出，可能是平常的时候坐的时间或者站立的时间太长或者是不注意锻炼的原因。锻炼身体很好但是还要注意增强腰背肌的运动。而且要注意好好的休养生息，睡觉的床尽量用硬板床。
腰椎间盘突出四年没犯是好了吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出疾病比较顽固的，如果您以前患有疾病，期间通过治疗，或者自己平时注意保养等，一般腰椎间盘突出是不容易经常犯病的，如果您现在已经四年多没有再犯病，也不能说就康复了，您可以到医院进行检查看看。
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