不想吃饭，怎么办？怎么增加营养？

肚子胀不想吃饭可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。消化不良、暴饮暴食或其他胃部疾病等可能会导致出现肚子胀不想吃饭的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，改善相关症状；也可通过胃镜检查，排除疾病问题。患者平时要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保持心情舒畅。

胃溃疡、浅表性胃炎、消化不良、胃溃疡等都可能会出现反胃不想吃东西的情况，还有可能会因幽门螺杆菌感染、情绪、饮食不节等情况，出现上述症状，一般需及时就医明确病因。可在医生指导下多潘立酮、伊托必利、泮托拉唑、奥美拉唑、多酶、达利通颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。如果症状没有好转，建议去医院消化科做胃镜检查，明确病因后对症进行治疗。

怀孕不想吃饭可通过以下方式进行处理：孕妇在孕期出现食欲下降、不爱进食等情况，一般是正常的，此时要多补充一些营养。经常不进食，可能会使胎儿的身体健康和生长发育受到一定的影响。孕妇要注意多食用清淡的食物，尽量不要吃太多的油腻，油炸，膨化的食物，要少吃多餐，不要暴饮暴食。妊娠早期需要服用各种维生素和叶酸片，并进行相应的检查，避免出现胎儿异常。

怀孕初期不想吃饭滥用通过调整饮食习惯的方式进行改善。女性在妊娠早期会因为体内的荷尔蒙含量发生改变而导致的不想进食和呕吐。这个时候要多加注意，平时要少吃多餐，注意保证营养摄入，有利于补充养分，避免发生恶心的症状。如果经常出现恶心、呕吐等症状，可以多吃点维生素，来缓解症状。如果孕妇这一症状过于严重，可以前往医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

孕妇会因为消化不良，导致胃酸分泌过多而导致不爱进食，特别是妊娠初期的孕吐更是会导致不爱进食，平时要注意饮食方面的调整，要注意清淡的食物，适量多餐，多吃一些蔬菜和瓜果，如果真的不能进食，尿检检查发现有酮症酸中毒，可以进行静脉输液，比如葡萄糖注射液、生理盐水注射液、维生素C、维生素B6、氨基酸、均衡液、能量合剂、脂肪奶等。

一般情况下，胃胀、不想吃饭的病因较多，如肠功能紊乱或者消化功能不良，以及胃炎、胃溃疡以及胃黏膜病变等病因。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：通常来讲，如果是胃肠功能紊乱或者消化功能不良导致的胃胀、不想吃饭，可以通过饮食调节以及药物治疗，建议患者清淡饮食，不要吃动物内脏等高脂肪、油腻的食物，同时可以应用多潘立酮片等胃肠动药，促进胃肠蠕动，使消化功能恢复正常，恢复食欲。此外，还有胃炎、胃溃疡以及胃黏膜病变等病因，就需要针对病因进行系统的治疗，如质子泵抑制剂奥美拉唑以及保护胃黏膜的药物果胶铋，都能够改善该症状。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。

孕期不想吃饭，如果是怀孕的早期，这应该是一个正常的现象，要鼓励她多吃饭，在怀孕的中期或者是晚期出现这种不想吃饭的症状，有可能是消化不良，可以在医生的指导下，给她服用一些促进消化的药物。

首先要区分婴儿不吃东西，以及有没有生病的可能。建议到正规的医疗机构进行血液、维生素等检测，主要用于检测儿童的贫血、缺铁等。如果是因为疾病引起的，在治疗了原发性的情况下，不想进食的情况就会有所好转。不是因为生病导致不想进食，要注意调节孩子的膳食。避免在每次吃饭之前喂孩子少量的食物，如：水果、糕点、面包等，这会导致每次的主食减少，还可以服用赖氨肌醇维生素B12、神曲消食口服液等。

孩子在某段时间挑食也是很常见的，可以让孩子经常运动一下，会有饥饿的感觉，吃的也会更多，然后一定要根据孩子的喜好来做一些事物，这样孩子食欲也会更好，当然最后就是注意孩子的发育阶段，根据不同情况来调理身体。

感冒不想吃饭可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，增强机体免疫力。感冒期间，可出现食纳差，胃肠部不适，乏力等症状的，严重可以就医，对症治疗，要注意休息，多喝水，注意清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣食物。