喝茶叶长期的

也非常适合喝玫瑰花茶，枸杞。孕妇喝枸杞茶有很好的补血作用，防止孕期贫血。姜枣茶对孕妇来说也是非常好的，但是，不要长期喝，不然是非常容易上火的，要注意饮食的均衡，补充足够的营养。

失眠的朋友只能喝没有茶碱的凉茶。普通茶叶，如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱。茶碱能兴奋中枢，所以不适合失眠者。不含茶碱的草药茶通常以下列方式使用：一、桂圆百合茶，桂圆调气血，百合安神。晚上喝桂圆百合茶可以安神，缓解精神压力，有助于睡眠。第二、玫瑰花茶，睡前用玫瑰花干泡茶，有芳香解郁的功效，能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用，因此特别适合女性患者饮用。三、桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，可以改善神经衰弱的症状，有助于治疗失眠。长期饮用还能提高人体免疫功能。失眠的治疗除了喝茶，还需要调整心态，养成良好的睡眠习惯。

普洱茶，铁观音，红茶都有降三脂的作用．喝茶有一定的保健功效．喝茶不仅能补充水分，稀释血液，还可降低血脂和抗癌。如果检查数据偏高，只要坚持合理的饮食就可以，如适量合理的饮水，多吃蔬菜和水果类的食物，适量的运动，就会防止血液粘度增高如果检查数据不太高还可以适当服用一些药物。

血脂高喝山楂荷叶茶好。山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能扩张人体血管。所以山楂荷叶茶对高血脂、冠心病等是非常有好处的。人们每天取30克山楂、12克荷叶，然后加上500毫升的水，用小火煎煮15-20分钟后，去掉渣当茶喝。

如果茶叶过期了，就会慢慢变时产生霉菌，过了期的茶叶，不要再喝了。因为茶叶过了期就会慢慢变湿，产生很多霉菌，里面的成分就会改变，营养价值也流失了，而且还会产生细菌，对身体有一定的伤害。不光是茶叶过期不能喝，日常生活中过了保质期的食品，药品，以及一些生活用品都不要去使用。从安全角度讲，超过保质期的尽量避免使用，否则引起不良后果。

柠檬和茶叶可以一起泡着喝，柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。最早是起源于英国，可以用来热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。柠檬具对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果。

可以，山楂泡水是可以帮助开胃健脾的，而且可以帮助有效的调节肠胃的健康。每天坚持喝茶叶山楂花也是可以帮助提神醒脑，并且可以增强身体的免疫力的，而且可以帮助清肠和排便，有缓解便秘的作用，同时还可以清理肠道的污垢，起到润肠的作用，也可以开胃。

通常情况下，喝中药不可以喝茶叶。具体分析如下：中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。喝中药的同时不要喝茶，因为茶中含有大量的咖啡因和鞣质，这些成分可能会与中药发生一些反应，大量的鞣质也能够影响中药的吸收，所以喝中药不可以喝茶叶，在喝中药的同时，一些过度辛辣凉硬的食物都不要食用，因为这些食物有可能也会影响药物的疗效和吸收。

血压偏高的人群不适合喝浓茶，浓茶会使血压迅速上升，加快心率。绿茶对降低血压有一定的效果，绿茶能起到清热解毒，清心除烦，生津止渴，降低血压血脂有一定疗效。红茶含有茶黄素，也有降低血压的作用，老年人，体虚，高血压，高血脂，冠心病，糖尿病患者都适合服用红茶，其次普洱茶也能降低血压，普洱茶中含有大量微量元素，能降低血压，还具有杀癌细胞的作用。

中风的病人可以喝绿茶的。因为绿茶中含维生素C，对中风有预防的作用。绿茶，普洱茶都可以，减肥降脂，预防动脉硬化，平时要保证血压，血脂，血糖在正常范围，低盐低脂饮食，保证睡眠充足，心态平稳，避免紧张焦虑等不良情况。