失眠'抑郁症'怎么办？

问题分析：这种情况建议先寻找一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物，如氟西汀，文拉法辛或者西酞普兰等。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，患者是因为内心有压力，不良情绪聚集，植物性神经系统紊乱，容易胡思乱想，失眠，建议带患者去医院的心理科检查一下，生活中尽量不要刺激患者，可以找心理咨询师进行咨询治疗。有时间要多出去散散心。如果症状比较严重需要服用药物治疗。