肾阴虚跟骨骨刺的治疗

肝肾阴虚引起的失眠，可以在生活中调节，也可以通过吃药来解决。生活调整，肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式引起的，包括熬夜、抽烟、喝酒等，或者一些不良的饮食习惯导致的，包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药，肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药，比如临床上可以选用镇静剂。

一般情况下，跟骨骨刺可采取保守治疗、使用药物、小针刀治疗等方法，具体内容如下：如果是因为跟骨骨刺导致的脚后跟走路的痛苦，可以选择采用传统的保守疗法，从而达到预防和预防的目的。在急性发作的时候要注意不要下床活动，不要让患肢向上抬起，可以通过微波物理疗法、活血化淤药物、抗骨质疏松、震波等方法来进行。如果没有明显的疗效，建议采用小针刀治疗。如果上述方法都没有达到预期的疗效，可以选择行跟骨骨刺切除术。

跟骨骨刺通常可以通过日常护理进行治疗。跟骨骨刺是一种退行性病变，是因为长期的牵拉，导致趾腱逐渐钙化，形成跟骨骨刺。主要是因为受寒受累。跟骨骨刺最常见的表现就是疼痛。跟骨骨刺可以选择保守治疗。可以通过减少根部的重量，减轻根部的压力，多做一些热敷，或者用温水浸泡和轻轻的按摩。日常生活中要穿宽松的鞋。注意休息，不要长期负重。可以外用活血止痛药膏，还有就是局部的理疗、针灸、热疗。

通常来说，跟骨骨刺建议进行保守治疗、手术治疗等。如果跟骨骨刺无明显的临床表现，一般是不需要特别治疗的。当患有脚跟的炎性反应时，需要进行相应的处理，可以选择保守疗法进行外科治疗，可以选择软底坡跟鞋进行局部热敷，配合烧烤电疗，还可以使用一些激素和局麻药物进行封闭。如无明显改善，可以通过手术进行局部清除滑囊，从而缓解病情。

跟骨骨刺是骨质增生的一种表现，在治疗上可以先采取保守治疗的方法，如每天可以用热水泡脚，艾叶进行熏洗，局部也可以配合热敷，理疗仪烤电等；如果疼痛严重，可以做封闭治疗，口服抗骨质增生的药物，骨刺平片进行治疗。如果保守治疗无效，严重影响生活的，可以考虑手术治疗。需要注意的是，患者在治疗期间，要严格卧床休息，避免下床活动，对疾病有较好的治疗效果。

肾阴虚导致失眠头晕如何治疗的办法如下所示：1、肾虚失眠是因为肝肾不足，导致心神不宁头晕。中医治疗可以服用一些能补益肝肾的中药，如熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、巴戟天、鹿茸、山药等。2、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以通过食疗方面缓解，可以经常吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、扇贝、牡蛎、动物肾等，通过补肝肾，这样对于治疗肾虚失眠能有良好的效果。3、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以调整自己情绪缓解，或者适当参加体育锻炼，保证作息规律的积极作用。如果想长期慢慢调理，建议服用中成药温肾苏拉福片，效果会更好。

肾虚不严重的话可以自己康复，肾阴虚的主要症状有腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，遗精等女性可见月经量少，五心烦热，骨蒸潮热等症状。除药物治疗外临床应节制性生活，不要长期熬夜，避免过度劳累，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，按时休息。

肾阴虚的人肯定要吃滋阴补肾的食物或者药物。能够滋阴补肾的食物有黑芝麻，黑木耳，鸭蛋，鸭肉，山药，黑豆，莲子，大头菜，腰果，核桃，百合等。然后食药两用可以吃枸杞子，覆盆子。

跟骨骨刺的治疗方法，可以采取局部热敷，烤电，封闭等方法治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗，要注意休息，不要长时间站立和走路，清淡饮食，多吃含钙多的食物。

通常情况下，女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下：肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，如果女生肾阴虚，可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。