治疗方法怎么办呢？

问题分析：您好！根据您的描述并看了您提供的腰椎影像学资料，如果您腰椎间盘突出诊断明确，初次发病，且下肢症状不重（没有明显腿麻腿疼），可以保守治疗，主要以卧床休息，少站少坐，减少腰椎负重，避免用力弯腰起身及转身等诱发因素为主，辅以药物或其它保守治疗方法，应该会缓解症状，若您病史相对较长，下肢症状重，影像学检查提示神经根受压明显，正规保守治疗效果欠佳或无效，那么还是建议您手术治疗解除压迫。

问题分析：目前的这种情况就是腰椎病变，这种腰椎病变主要是腰椎间盘突出，观察其压迫坐骨神经的症状，如果症状不明显，可以考虑以保守治疗为主，如烤电，中药离子导入，腰椎牵引，如果通过保守治疗不能改善的，只能考虑通过手术治疗，平时注意腰部保健，避免长时间一个姿势，避免长时间弯腰，睡硬板床。