心理上受到影响

问题分析：其实成年人本就有正常的生理需求，若再看些黄色书籍，更诱发生理冲动，所以转移你的注意力，做些其它事，免得做了事后，自己受伤害。

问题分析：
心理指导：你好，二十岁的你正处于性欲旺盛时期，而你又看黄色书籍进行刺激进而出现强烈的性欲望是很正常的。我建议你业余时间不要看那类书籍，而要进行一些有益的文体活动来转移注意力，合理释放性能量，从而有效降低性欲望。祝你健康快乐。

问题分析：你这个情况，和心理因素有关，建议咨询心理科的大夫.

问题分析：
心理指导：受黄色书籍的影响，对性生活想入非非，给你的生活带来了不良的情绪困扰。希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得到及时的强化也会慢慢的消退。在业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多看一些身心健康的书籍和影视片，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你对自己充满信心，以积极乐观的心态去面对生活，早日恢复健康状态。也可以辅助心理咨询治疗。

问题分析：
心理指导：这样的情况主要是受到不良信息的影响，建议避免接触这些信息，培养健康爱好，规律生活，丰富自己培养正念