彻夜失眠怎么办

问题分析：你好，从描述看失眠时间不长，与患病压力高精神紧张有关，建议继续目前治疗方案。谷维素和维生素B副作用很少，可以服用。

问题分析：你好，一般来说心血管疾病与睡眠质量有很大的关系，多睡眠不足时，心律失常较为明显。你的谷维素可以吃，与倍他乐克可以同吃。鉴于你的情况。你可以试试柏子养心丸。看能否有效缓解失眠症状。此药重在调理，与一般的助睡眠药物相比没有依赖性，可以试试。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。