老人年龄79岁，血压 为163/95，平时吃 ...

老人低血压的原因多见于心血管疾病、高血压病、截瘫、糖尿病、帕金森病、多系统器官功能衰退以及生活不能自理的老人。老年人血压低一般情况是由于心脏和血管系统逐渐硬化，血管的弹性降低，交感神经增强，使老年人的收缩期血压升高，长期偏高的血压会损害压力感受器。当体位突然发生变化或者是服用降压药之后，血压会突然下降，造成血压低的症状。

而对于70岁的老人，如果血压处于正常范围，是可以不用吃药的，但是如果血压是持续升高的，可以使用的降压药物，目前要监测血压的水平，看看血压的范围是多大，如果血压达到了高血压三级极高危状态，可以使用的降压药物，这样对于缓解症状改善预后是非常有帮助的。

多食蔬菜例如菠菜，莼菜，荠菜还有芹菜、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、茄子、西红柿。应该多吃水果、西瓜、猕猴桃、葡萄、菠萝、荸荠、柚子、柿子、柠檬、红枣、火龙果、桑椹、木瓜、草莓。多喝茶，多吃荞麦，燕麦，玉米，糙米等。

高血压老人通常能喝银杏茶、绿茶等。高血压是中老年人常见的一种疾病，除了坚持用药外，还可以用中药泡茶喝。菊花茶：所有菊花都应该是菊花，味道不苦，最好是苏杭地区的菊花和小白菊，每次用三克左右，一天三次泡茶。还可以用菊花、金银花、甘草等作为茶喝，具有平肝明目清热解毒的作用，对高血压动脉硬化患者有很好的治疗作用。山楂茶含有助消化、扩张血管、降血糖、降血压等功效。

高血压患者可采取调节饮食结构，培养良好的生活习惯，保持情绪畅通等措施来维护。1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，及蛋白质，钙含量较高豆制品，虾类、鱼肉之类的食品，少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂，高盐类食品，能促进疾病的稳定。2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量，保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可，适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动，改善新陈代谢、改善血液循环，对降低血压有一定效果。

高血压是中老年人一种常见病，病人除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。应用杜塔茶泡水喝有利于降压。保证睡眠，加强身体的锻炼。定期复查血压。

九十多岁的老人血压一百六是算高的了，目前临床上正常血压的诊断标准是，收缩压也就是平常所说的高压是90-140mmHg，舒张压也就是平常说的低压在60-90mmHg之间。也就是说，如果收缩压超过了140mmHg，或者舒张压超过了90mmHg，或者两者同时超过了就可以诊断为高血压。

忌高盐食物：食物中含盐量太高容易引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力大，引起血压增高。忌动物蛋白：因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，忌高热能食物：为高热能食物可诱发肥胖。

老人低血压，患通常可以通过使用药物、注意饮食等进行治疗。1.使用药物：老人若出现低血压，首先应前往医院明确病因。在明确病因的基础上，在医师指导下积极服用药物治疗，老人可以按照医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。2.注意饮食：老人可以适当多食用大枣，桂圆，肉类等富含营养的食物，同时可以适当食用山药，莲子等健脾养心。

老人有高血压是需要长期、坚持、规律口服药物进行血压控制的。可以选择进行药物控制，且不可以随意更换药物或减少药物治疗种类及剂量，如果血压控制不好会导致其它的情况如脑出血、脑梗塞、心肌梗塞等出现的。