脊椎不舒服

问题分析：你好，你的信息提示出现上述情况，考虑可能是肌上韧带炎所致。
建议你注意近期避免剧烈运动，经常进行小燕飞训练以及局部热敷，必要时配合口服活血化瘀的药物。

问题分析：你好！依据你陈述的病史及症状体征，考虑是过劳引起腰肌劳损。建议理疗及推拿按摩。

问题分析：腰痛的同时，是否有弯腰受限伴下肢麻木。需要做腰椎ct检查.平时要避免久站，尤其不能穿高跟鞋。