乍样治疗我的毛病

问题分析：你好，这种情况建议你可以试试服用柏子养心丸和思诺思。睡眠障碍除了年龄生活习惯等问题外，还有疾病导致的失眠。如焦虑抑郁，高血压等。所以要查出根本原因才行。

问题分析：你好！临床上引起失眠的可能原因有：神经衰弱、情感因素、亚健康、生活环境或者经常饮用咖啡或浓茶、晚间饮酒、睡前进食、大量吸烟、睡前剧烈活动，上床、起床时间不规律，消化不良、相关疾病（关节炎、心脏病）或服用某些药物等等；你这个年龄失眠，大部分是精神因素导致的；所以只有找到失眠的原因，才能治好失眠；建议药物：逍遥丸、谷维素或是柏子养心丸。
也可以看县级中医院的康复科，做做头部针灸、推拿等治疗，或许有效果。

问题分析：你所说的这种情况属于睡眠障碍，目前使用的这些药物治疗也都是正确的，但是使用的药物剂量偏低，可以使用一片。