性别：女
年龄：22岁
问题分析：健康指导：对于这种情况，首先是要注意热敷，每天用热毛巾敷，对活血化瘀是有好处的，对消肿有帮助，同时可以适当吃些帮助活血的食物，如黑木耳田七莴苣等，平时适当按摩，注意多吃一些含维生素C和蛋白质高的食物，对消肿都是有好处的
问题分析：目前的这种情况就是局部软组织损伤形成的一种改变，这种组织损伤的恢复需要一个过程应该可以完全恢复，不至于出现其他方面的问题。所以目前可以考虑适当的局部烤电中药离子导入，或者适当地使用红花油涂擦，轻柔，如果就是为了预防万一，可以检查一下x线片，肯定不是骨骼的问题。
问题分析：你好从你发过来的图片看，脚面是鼓起来了，你最好去医院拍片做检查。
问题分析：健康指导：你好 根据你的症状最好除外一下是否存在骨折的现象 可以做局部的热敷 限制活动 尽量抬高患肢 也可以局部涂抹红花油或者贴伤湿止痛膏有助于症状的改善
