问题分析：你好，根据你描述的情况，经常手淫会导致前列腺炎，精神恍惚，多梦失眠，你说的这个症状也会引起，建议你尽量避免手淫，转移注意力。
问题分析：如果你可以控制住不射精也是可以的呀，不过人不是神，当高潮来临的时候没有人可以控制自己的口服六味地黄丸，金锁固精丸。参加体育锻炼。以提高身心素质，增强意念控制能力，调整情绪，消除紧张，自卑和恐惧心理，性生活时要放松。勿纵欲，勿疲劳后行房事，切勿埋怨责怪，以免加重心理积极压力，多食补肾固精作用食物如，胡桃肉，栗子，甲鱼，猪腰，鸽蛋 4平时加强体育锻炼，早睡早起，养成良好的作息习惯。清淡饮食，可适量服用补气养心的中成药如 安神定志丸
