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我该怎么克服这些心理压力

性别：女

年龄：25岁

主要是从去年五月拔牙后开始，工作忘性大，同事都不喜欢和自己在一起工作，感觉被排斥了，加上男友异地恋长期的不稳定，家里经济状态差，父母身体差，还有弟弟妹妹要供养，导致的抑郁，刚开始还好，现在整夜整夜失眠！吃过一个星期抗抑郁药没好，中药也连续喝了一个月，最近月经也没来，有时候真想把工作，感情都放下，然后在家务农，不过我的家庭条件不允许，我该怎么办！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李冬梅 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：你好，不要给自己太大压力，放松心情就好。

追问：怎么放松医生，我每天也尝试开导自己，而是很害怕去工作，晚上自己睡不着，家人烦自己也烦，我感觉自己都变成神经病了！

回复：这种情况不要太紧张。事情都要向好的方面想别给自己太大压力。

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