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我肚子的赘肉很多,所以我就做仰卧起坐,想通过这个运动来减少腹

性别:女

年龄:24

我肚子的赘肉很多,所以我就做仰卧起坐,想通过这个运动来减少腹部赘肉,可是朋友说做仰卧起坐会让屁股变大,请问这是真的吗?
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朱福印 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:你好朋友,你所说的腹式运动,不会引屁股增大的,只有对减少腹部脂肪有利的,希望你坚持做下去。

黄连红 主治医师 极速问诊
湖南邵阳市职工医院

问题分析:你好,你所说的腹式运动,不会引屁股增大的,只有对减少腹部脂肪有利的,希望你坚持做下去。

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腹部赘肉怎么减
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腹部的赘肉其实很好减,主要是锻炼和控制饮食。锻炼可以主要从跳绳下手,每天跳2000多个,分3组完成,早上下午和晚上,每个人要求量不一样,但开始不应该每次少于100个,分多次完成,坚持15天就有很好的见效。饮食主要吃纤维类食物,这类食物有很好的饱腹作用,不容易饿,容易控持三餐的定时定量。
下腹部的赘肉怎么减
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
下腹部的赘肉可以通过运动来减。具体情况分析如下:下腹部赘肉多,主要是因为运动量少,与自身的体质和基因有关。可以进行仰卧起坐、俯卧撑等运动来减轻腹部的脂肪,还可以进行一些腹部的按摩,比如骑车、游泳、健身等。在减肥的时候要注意控制自己的饮食,避免食用高脂肪和高脂肪的食物。食物应该是清淡的。吃完饭以后,不要马上坐下来,也不要马上就躺下来。
仰卧起坐腹部痉挛要紧吗
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外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,仰卧起坐腹部痉挛是否要紧需要根据实际情况来确定。如果仰卧起坐腹部痉挛是运动过量导致的,一般不要惊,休息过后就会缓解。但如果是腰椎间盘、韧带损伤等原因引起的,就比较严重,需要及时就医,查明原因,然后进行对症治疗。在治疗过程中,要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量丰富的食物,补充身体微量元素,促进骨骼恢复,少吃辛辣刺激的食物。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,仰卧起坐做了腹部疼可通过按摩、热敷等方法进行缓解,具体内容如下:运动过量会导致胸肌内的脂肪沉积,或者是运动不当导致的腹部肌肉张力过大,导致很多人出现了剧烈的腹痛。缓解症状可以采用以下几种方式:首先可以按摩。在腹部顺时针方向按摩10分钟,一天3次。其次还可以局部热敷。可以使用热毛巾热敷腹横肌、腹斜肌、腹外侧肌处,每次15分钟左右进行缓解。
怎样减腰腹部赘肉最快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
要想要减掉腹部赘肉,可以每天快走20分钟,慢跑20分钟,还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐,每组30个,每天做三组,随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响,不要坐久,坐的时候不要驼背。
腹部CT的费用
龚新宇副主任医师
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腹部CT通常包括平扫和增强。平扫和增强的费用是不一样的,平扫大概64排螺旋CT是300多元。排数不同会有一些差别,但差别不会太大,大概范围都应该在100元之内。地域不同,价格标准也会有所不同。增强的费用要比平扫高很多,因为增强主要是向血管内引入造影剂,从而使病变进一步强化达到平扫发现病变而增强进一步定性。所以的费用主要是由扫描费用和造影剂费用组成。
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腹部CT范围比较大,分为上、下腹部和盆腔三个部位,包括肝脏、胆系、胰腺、脾脏、胃肠、肾上腺、肾脏、泌尿系、子宫附件、膀胱、前列腺、精囊腺等诸多器官,可以判断器官形态、密度、外伤损伤出血、炎症水肿、血管血管、肿瘤的侵犯范围、与周围组织结构的关系等问题。可以了解原发性肿瘤的形态学变化及其扩散、转移、浸润范围,确定肿瘤的分期,为治疗方案的制定提供客观依据。
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